Nordic Walking

Das Portal zum Thema Nordic Walking

Als die Nordic Walking Welle nach Deutschland kam waren wir eines der ersten Portale welches sich ausgiebig mit diesem Thema beschäftigt hat. Darüber hinaus haben wir auch ein umfangreiches Verzeichnis für Kurse, Treffs, Ausbilder, Strecken und Informationen über Stöcke, Schuhe und Zubehör veröffentlicht.

Inzwischen ist es um dieses Thema deutlich ruhiger geworden, was aber nicht bedeutet, dass es weniger begeisterte Anhänger (und natürlich auch Gegner) dieser Bewegungsform als eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten gibt. Es ist einfach alltäglich geworden das man in Wald und Flur viel häufiger Personen sieht die "am Stock" gehen als z. B. Jogger.

Die Hauptursache dafür dürfte sein, dass diese Sportart einfach jedem der sie richtig betreibt wirklich gut tut. Man ist an der frischen Luft, bewegt sich ausdauernd ohne sich dabei zu überanstrengen, mit einer leicht zu erlernenden Technik, und wenn die Beine bergan einmal ein bisschen schlapper werden, dann verstärkt man einfach den Stockeinsatz und nimmt die Kraft der Arme etwas intensiver zur Hilfe.

Manchmal hat man wirklich das Gefühl über den Boden zu schweben; zwar nicht wörtlich, aber wenn man sich nach einigen Minuten umsieht wie weit man schon gekommen ist, ist man erstaunt, das man doch viel schneller vorwärts kommt als wenn man nur spazieren gehen würde.

Das allein ist schon ein gutes Gefühl und es wird durch den gesunden Bewegungsablauf noch verstärkt. So macht Sport richtig Spaß. In den letzten Jahren sind so auch immer mehr Strecken vermessen worden und richtige NW Parks entstanden die einem die Auswahl aus 5, 10 oder 15 Strecken unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgrade ermöglichen.

Vor allem in touristisch orientierten Orten z. B. in Bayern, im Harz, Schwarzwald, in der Eifel oder in Österreich findet man inzwischen ein großes Streckennetz und kann sich häufig auch vor Ort für Kurse oder geführte Touren anmel den und sich oft auch die Stöcke ausleihen.

Nach neun Jahren haben wir uns nun endlich entschlossen unsere Seite einer Frischekur zu unterziehen. Inzwischen geht es viel weniger darum zu erklären was diese Sportart überhaupt ist, sondern viel mehr darum wo man sie ausüben kann. Aus diesem Grund haben wir unser Verzeichnis an Strecken deutlich ausgebaut ohne dabei die Einträge an Kursanbietern zu vernachlässigen.

Als Entspannung nach dem Sport haben wir für uns selbst den Besuch in einer der vielen Thermen entdeckt, da man dort im warmen Wasser herrlich entspannen und der Körper regenerieren kann.

Wir wünschen allen viel Spaß bei dieser Sportart die für Leute die Abnehmen genauso gut geeignet ist wie für alle die Top Fit sind und ihre Kondition noch weiter verbessern wollen. Nicht umsonst sieht man bei dieser Sportart auch viele durchtrainierte Sportler "am Stock gehen."